Mit diesem Kurs können Sie Ihre Mittagspause einmal anders gestalten - 60 Minuten den Alltag vergessen, einen Termin nur mit sich selbst haben, sich etwas Gutes tun.

Die Yogaübungen schenken Ihnen Kraft, Balance und Beweglichkeit und Sie gehen mit Ruhe und Gelassenheit zurück in den Arbeitsalltag. Dieser Kurs ist für alle Altersstufen und auch für Anfänger geeignet.