Mit anregenden, energievollen Yogaübungen entspannt und gestärkt in den Tag starten – das erwartet Sie bei Yoga am Morgen. Durch spezielle Atemtechniken in Verbindung mit dynamischen Asanafolgen (Körperübungen) wird der Körper gesund erhalten, erfrischt und energetisiert. Die Muskulatur wird nachhaltig gedehnt und gekräftigt sowie das Immunsystem gestärkt. Dieser Kurs ist für alle Altersstufen geeignet – Vorkenntnisse sind von Vorteil.